「断捨離(だんしゃり)」とは、執着を「断つ」「捨てる」「離れる」という
ヨガの行法哲学・実践哲学に由来する言葉(造語)。
モノは、入り口でストップの「断」
いらないモノは、捨てるの「捨」
モノから離れて、片付けから自由になるの「離」
そんな断捨離を常に心掛け、すっきりと美しく暮らしましょう
いちおつです
感謝の気持ちや思いやりまで捨ててギスギスする人がいるので気をつけたいものです
>>5
「感謝の気持ちや思いやり」は、まったく邪魔にならないのにね。
つまらん御土産を断るのは難しいが…。
この前からなんか異常にかび臭いと思ってたら
一斉にクリーニングに出した喪服たちがビニールかぶったまま放置してあり
開けたら全てがバッチリカビてた
もうすぐ親の葬儀ありそうだし夫婦で２サイズくらい落ちたから
これを機に全て捨てて新しいのを一着ずつ買おうと思う
ビニールかけっぱなしはカビるよね！
捨てるか迷ってたリクルートスーツが白いカビだらけになってたから捨てたｗ
ホコリ避けにちょうどいいしかけっぱなしにしがちだったから気をつけよう…
エピソードなどあれば教えてほしい
思い出が引き出しに詰まってて捨てられない
苦しい
カメラで収めて、全部捨てるが吉
>>15
その引き出しを頻繁に開けて(最低週１回以上)中身を見てるならそのままでいいんじゃない
いつ開けたのかわからないものなら本当に残すものだけ残してあとはデジタル化して捨てる
辛いのはその時だけ
毎日思い出に浸って生きているわけじゃないんだから
着もしないのになんとなくとっておいた服も捨てたらパイプハンガーも３つぐらい余った
室内干しスタンドとともにすべて親戚が引き取ってくれた。ありがたや
怪我はしてないけどぶつかったり…
なんか怖いけど、小さな厄を落としてるだと思っておくよ
自分も先週の片付け中、雨の日に車に水溜まりの水をバシャッとやられたり、
ほんのわずかな差で電車やバスに乗り遅れたり、うっかり型番を間違って
買い物してしまったりと、微妙に嫌な出来事が多かった。
で部屋の隅にずーっとそのまま置いたまま悶々としていたけど、やっと送れた！
マンガ類とかなくて買取金額は安かったけど誰かにまた読んでもらえると思ったら大満足。
これからはなるべく電子書籍にして、衝動買いの本を持ち込まないようにしよう。
カビてたのは喪服だけじゃなかった。今年の湿度なめきってた
20年夜勤専門で働いていたのが(昼間は窓開けて換気)
去年から日勤になって土日も出かけて家の換気をしなかったのが敗因
押し入れは大工さんに張り替えてもらうとしてこれを機に家にある物の半分を処分決定
それでも暮らせるし困らないという現実
ほとんどが大物だから明日は車で５往復はしないと
>>29
おめでとう！行動に起こすまではハードル高く感じるけどやってみるとすごい充実感だよね
ただ買取に出しただけなのにおめでとうって宗教じみてて気持ち悪い
>>32
そこは同感
気持ち悪い自己啓発セミナーっぽいノリはやめてくれって感じ
もともとリサイクル大好きで服や家具家電は容赦なく定期的に売るか捨てるかしているんですが、
書籍の宅配買取に限っては振込み限定で個人情報をやたら求められるのがどうも抵抗あって、春に整理して以来ずっと躊躇してたのでした。
古びた本は資源ゴミにまとめて出したけど買って一度読んだだけの新しいインテリア本とかライフスタイル系の本が多かったので
読みたい人もいるだろうと思って。
でももう諦めてゴミに出そうかと悶々としてた矢先に、口座情報を要求してこない新しいリサイクル業者を見つけられたので宅配で送れてようやくスッキリ！という話でした。
>>30>>33さんに大きな誤解をさせたようですみませんでした（汗）
何も謝る必要はないよ よかったじゃん
節電第一でエアコンを控えたからかな。
今年はエアコンはつけっぱなしのほうが
節電になるのを聞いたのと
部屋干し乾燥のためにやってみたがカビてないし
電気代も１５％安かった。おすすめです。
「シンプル家事ノート」は驚くほど物が少なくて
ある物は、手入れの行き届いた愛用品ばかりで素敵だった。
年齢が上がるほど、衣食住をシンプルにしていく生活に憧れるしそうなりたい。
本当に必要なものは少なくていいと、生き方で教えてくれてる。
不吉な事がいつもに増して起こっているように思えるのは物を捨てる事に罪悪感を感じてるんじゃ
その思いが不吉な事を際立たせているんだと思う
なので一回断捨離を休むべき
>>44
だね。普段から常に片付けて整理、掃除していたらそれは日常の習慣で
いつやったとか時期を特定したりしないから何をした時に何が起きたかなんて意識もしないけど、
普段し慣れてない人にとっては非日常な行動で、普段と違う所に一生懸命意識を使うから頭が疲れて
注意力散漫になるんじゃないかな。
＞雨の日に車に水溜まりの水をバシャッとやられたり、
＞ほんのわずかな差で電車やバスに乗り遅れたり、うっかり型番を間違って
＞買い物してしまったり
これなんか完全にただの不注意だよね「不吉」でも何でもなく。
片付けや掃除を日常習慣化させたらいいんじゃないかな。
家中から椅子がなくなった
今回は大型の食器棚と衣装ケース３つ分の家族のアルバムに着手
もう食器棚は役所で粗大ごみの券を購入して後に引けない状態にしといた
写真はよく吟味して親の葬儀用含め極薄のアルバム３冊に
>>52
うちも座いす含め８脚もあったのを４脚までは減らせたけどここでやめとくｗ
シーツを洗う手間もないし
寝袋ではなくスウェットで温度を調節
寝るとき用の服を複数セット用意して毎日洗濯する
洗濯は他の衣類と一緒で済む、ダニも湧きにくい、カビない
畳に横向きに寝ると負担は減るし、腰が痛くなるときはタオルを下に敷く
寒い時は床暖房や暖房を使わないと布団があっても、はみ出す露出部がヤバいから
布団が無ければ尚のこと暖房使わないと
布団があるからこそ、はみ出さない様にする為に寝返りがうてなくなるから
いっそ床全体を寝床代わりにして畳かカーペットかマットかはいろいろだが
床暖房でも暖房でも付けてゴロゴロ部屋中動いて寝るのがいいかも
ベッド以外を始末したい
今はフローリングにカーペット敷いてそこに布団で寝てる。
あと部屋にあるのはテレビ・テレビ台の代わりの丸いちゃぶ台。
それとテーブル・パソコンです。
うちも餃子作ったり、あんこ作ったり、ケーキ作る機会が増えた。
ネットで見ると断捨離でパン焼き器やパンコネ機捨てて近所の美味しいパン屋さんで買うようにしたという人も多い一方で
自宅でパンを自分でオーブンで焼いたりピザ焼いたりする人も増えたと思う。
ものを断捨離するか手間を断捨離するか人それぞれなんだろうなと。
それなら自作した方が栄養バランスも考え易いし良い
前は自分であれこれいろんな料理を作れることにこだわったり、近所におしゃれベーカリーが多いのでパンもよく買ってたけど
何だかいろいろムダだらけな気がして、外食も中食も減らして
安くておいしい食材を買ってきてできる限り素材そのままに近いシンプルなローフード中心に。
新鮮な野菜、根菜、豆、肉もシンプルにおいしい塩とオリーブオイル、ハーブでもりもり食べちゃう。
食材がたくさん手に入ったら干したりマリネで保存しておく。
調理器具も減らしてお気に入りだけ。料理の後の洗い物が大嫌いだったのが苦でなくなった。
いつも疲れてたのが、元気がわいてくるようになったから自分に合ってるみたい。発見できて嬉しい。
しかしまだ開けてない段ボールが２０くらいあるんだよね。
この段ボールの中身も断捨離候補だね。
>>67
それは断捨離じゃなくて整理整頓だね
断捨離は段ボール全部空けていらないものを全て捨ててから始めて
使うものだけ取り出して半年とか一年後まで残ってるものはもう使わない率99％
極稀に重要書類なんかがまぎれているので捨てる時は展開忘れずに～
あれって下着、靴下、パジャマ、帽子、靴、カバン、手袋、ベルト、マフラーなんかも入れて100枚ってことなのかな
どこからどこまでが服っていうくくりなのかわからなくなった
衣類全部、バッグ、アクセサリー含めてでしょ
それでも管理するのは相当大変だと思うけど
捨てようと準備する一方、娘に欲しいか聞いてみた。
「スカーフって、防寒に使うにはストールみたいな丈がないから寸足らずだし、
柄が華やかだから合わせるアイテム工夫必要だし、今身につけてるのって4、50歳代の
おばさん以上。」とばっさり。
言われてみれば確かに実用的ではないし、自分的にも絵柄が好きだから取っておく的な考えだ。
いわゆる海外のスカーフの丈って88センチとか90センチ正方形の丈にしたのは
以前ヨーロッパの婦人たちがよくしていた風除けというか
髪や頭をすっぽり包むのにちょうどいい丈だからなのかな。
確かに最後に首もとで結んで頭部と首を乾燥や日焼けから守るには適度な丈だ。
趣味の物が聖域化して結構残ってる
やるか…
大きな食器棚とキッチンの扉すべてドライバーで外して捨てた
築３５年だからできる大胆な改革だけど大満足
ここまでキッチン周りになにもなくていいんだろうかとも思ったけど
毎日自炊で弁当持ちでも意外となんとかなってる
結局は持ち物の何割を活かしてるかってことなんだよね
いまはおそらく９割近くの物が一軍になっているのかな
アルバム整理してたら大量の記念硬貨が出てきたから銀行で通帳にいれてもらってくる
9割一軍生活羨ましい
目標にしたいのはそこだわ
本格的に寒くなる前に片付けよう
デザインや厚さは違えどそんなに持ってる意味があるのかｗ
悪の組織かw
夢遊病でそれを着て夜な夜な悪いことしていたのかも
自分が見えて良かったね
今朝カレンをパラ見してたらやる気出て朝から作業した
今日は体育の日だから、運動会だと思ってw粗大ゴミと戦うわ
汗水垂らして一等賞取ってやる
スーツケース1個で本当に収まる
改めて見るとベターな場所が見つかったり、やっぱり要らない物が見つかって楽しい
手拭きはタオル捨てて丈夫な紙タオル使ってたけど、使い難いし貧相だったので布巾に変えてみた
乾き易いし洗面周り拭いて洗濯機、最後は雑巾としての導線も見えるし悪くないかな
微妙な夏服も捨てよう
物捨てて、押し入れ全部拭いて、傷んだ財布とか靴を買い替えて
やっと通帳までたどりついたけど久々に記帳してみたら
シャレにらないぐらいの残高しかないメイン口座にガックリ
転職してから給料振り込みにしている郵貯銀行のカードも通帳も見当たらない
合計4つの口座があるはずだけどこの際２つぐらいにまとめないとだめだわ
挙句の果てにパスポートはとっくの昔に切れてるし
金や書類の管理にルーズなやつはなにやってもだめだなあと痛感
最近電子辞書が欲しい
けど無駄なコンテンツに値段も数万
いらなくなって売ってもネットで出品
しない限りゴミ値だし
読書の時語句調べる程度だしスマホで充分だけど
スマホ触った手で本触りたくないんだよな…
アルコールスプレーでスマホを定期的に消毒しているが
電子辞書買うべきか迷うな…
タッチペンおすすめ
それ以外の悩みなら買わない方がいいと私は思う
スマホを綺麗にしたら解決じゃない？
ちょっと潔癖症が入ってるのかな
スマホは汚いって言われるけど、財布だってペンだってそれなりに汚い訳で
皆さんレスありがとうございます
スマホを綺麗にしてタッチペンで操作しようと思います
本読むときは手を洗ってから読んでます
空気中の雑菌は何とも思わないの？
なんとも思わないです
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