断捨離20【掃除全般】No401-500

1: （名前は掃除されました） 2016/04/13(水) 08:06:30.65 ID:u6GBhfAe

「断捨離(だんしゃり)」とは、執着を「断つ」「捨てる」「離れる」という
ヨガの行法哲学・実践哲学に由来する言葉(造語)。

モノは、入り口でストップの「断」
いらないモノは、捨てるの「捨」
モノから離れて、片付けから自由になるの「離」

そんな断捨離を常に心掛け、すっきりと美しく暮らしましょう

401: （名前は掃除されました） 2016/05/03(火) 17:31:51.16 ID:05uYGyxP

食品はどんどん少量になっていくよね。
スライスチーズは7枚に、ヨーグルトは400gに、牛乳は900ml、菓子類もPBで100均とかうたって安く思わせて少量しか入ってなかったり。
容器のゴミがかさばるから大容量も売って欲しいわ。

407: （名前は掃除されました） 2016/05/04(水) 00:39:32.59 ID:ui8bFfVt

無駄に肌着のストック買ってたのを消化しないと
使い古しは雑巾って固定概念あったけど綿100%なら台拭きでもタオル代わりでもいいよね

408: （名前は掃除されました） 2016/05/04(水) 02:03:05.44 ID:PUkW+ca3

入院したときに辛かったのが
・お風呂に自由にはいれない
・料理ができない
・本屋にいけない
がベスト3だった。
逆に言えばこの3点に満足できれば私は幸せ
ということを胸に断捨離したらはかどるかな？

428: （名前は掃除されました） 2016/05/04(水) 19:52:39.75 ID:NA0Vlp7n

自分はハードオフと個人経営のリサイクルショップでいらないものを売ってる。

429: （名前は掃除されました） 2016/05/04(水) 20:28:33.36 ID:Va8ntESB

本とCDはマーケットプレイスだな
捌けるまで時間かかるけど

430: （名前は掃除されました） 2016/05/04(水) 23:49:14.16 ID:hCQfLbVR

ブランドじゃない貴金属はどこで売ればいいかな

431: （名前は掃除されました） 2016/05/04(水) 23:54:10.53 ID:3KuL2xx1

金とかプラチナは質屋みたいなとこに売ったよ

432: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 00:12:13.03 ID:DEcm+fPW

ホットケーキミックスを買い辞め
小麦粉が二重在庫になってて無駄だなと思えた
コーヒーは豆に挽いた粉にインスタント・・・
5月は食品関係の整理頑張ろう

435: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 00:46:35.16 ID:iA9Rd/vc

>>432
私も先月からホットケーキミックス止めたよ。ベーキングパウダーの
買い置きが有れば兼用できるもんね。甘さも控えられて一石二鳥。

433: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 00:12:47.03 ID:zh8rSSLH

某ゴールドみたいなところはやめたほうがいい
自分は小さい宝石屋みたいなとこで買い取ってもらったけど、ン万単位で金額が違ったので。

434: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 00:34:08.24 ID:B39ImXoO

ブックオフの集荷してくれる買取で漫画ゲームDVDとか合計12箱くらい送ったら5万くらいになったよ
明細見たら半数以上値段つかなかったのあったけど

436: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 01:36:31.39 ID:Ja5xHG9h

小麦粉のかわりに米粉でやってるけど保管も気をつけないと未開封でも劣化しやすいし
冷蔵庫に保管できるサイズで切れそうだなって時になってから買えば良いと思うよ
ベーキングパウダーも寝かせないものなら重曹で足りるからパンなんかは買う事にした

437: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 03:22:17.37 ID:aAqgDi5l

パンケーキも栄養にならないから断捨離

438: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 05:07:21.60 ID:roFj4Mek

まずはストックしてある食べ物を全部食べてしまおうかと。
消費期限もそろそろだろうし、食べ切ってから買い物に行こう。
だけど、青菜や牛乳と卵はどうしようかな。
その迷いがいけないのか。
数日食べなくても死ぬわけじゃないし。

440: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 08:10:05.16 ID:fRkwylAh

うちもホットケーキミックスはやめた。
パンミックスやらスコーンミックスなどクオカや富澤であるけど
ものを増やさす、強力粉と薄力粉を新鮮な状態で使い切ろうと思うと買わないほうがよいかもね。

>>438
うちは牛乳はほとんど買わないよー。
ものを減らす中で健康をおろそかにすると良くないし、野菜はマメに買いに行ったほうがよくない？
青菜系は買ってすぐ茹でるなり最後まで料理してしまう、
それかベーコンやニンジン、玉ねぎなども一緒に刻んでジップロックに入れて冷凍したのがあると、
朝起きてから野菜スープを数分で作ったりして食べ切りやすいです。
一人暮らしだといちいち手間かけるのも面倒だし、冷凍に抵抗なければ冷凍も良いかも。

453: （名前は掃除されました） 2016/05/05(木) 16:36:49.62 ID:JylD9t0D

家電や備品の取説
いつのまにかまた溜まっててごっそり捨てた
書籍類も自炊して処分
レジ袋５袋くらいになった

紙ものは捨てるときずっしり重くて
ごみ置き場まで３往復したけど
でもすっきりした

457: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 07:48:31.78 ID:9rfrRf94

家電の取説、古すぎたのかPDF置いてなくて困った経験があるから捨てられない

465: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 23:40:42.80 ID:l3kbP8y+

>>457
おいてるかどうか確認して捨てればいいじゃん

467: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 01:20:56.07 ID:dC8I1/4m

>>465
当たり前だけどpdfも随時更新されてくよ

458: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 07:53:56.94 ID:8z7duF9S

扇風機ですら買い換えた方が電気代が安くて静かだから
身の回りの整理整頓を進めるチャンスじゃないかな
古すぎると回収に持っていってくれなくなるよね

459: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 12:41:15.19 ID:CGJe2Clt

地震の後から断捨離してる、なんか色々目が覚めた

460: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 19:23:27.61 ID:ICzmHAsp

断捨離を進めているけれど、病院の診察券でつまずいてしまった。
家族３人分で、かなりの枚数がある。
10年以上行っていない病院や、同じ診療科目の病院に２つ以上掛かっていたり。
処分して良いものか迷ってしまう。

462: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 21:09:39.79 ID:ABXTMujh

>>460
聖路加のカードは期限なしなので処分できない。たぶん死ぬまでだな。

464: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 23:10:52.78 ID:ICzmHAsp

>>460です。
10年以上行ってなかったり、他に良い病院を見つけて通うのをやめた病院の診察券を捨てました。
パンパンだった診察券入れがスッキリして気持ち良い！

市民病院は長年行ってないけど永久使用カードなので残しました。

466: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 23:48:47.99 ID:l3kbP8y+

>>460
診察券捨てても、カルテ見られなくなるわけじゃないから大丈夫
フルネームと生年月日あれば幾らでも参照できるから
毎回診察券なくす人も持ってこない人もたくさんいるし

461: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 19:27:09.30 ID:8z7duF9S

診療記録の保管って5年超えるところはそうそう無いんじゃないかな
だいたい3年くらいで裏の倉庫側に移動されたり5年で破棄されたりを聞くな
電子カルテになってからはもうちょっと残っていそうだけど
対応がすばらしい、また行きたい！って場所以外は再発行でもいいんじゃない？

463: （名前は掃除されました） 2016/05/06(金) 22:34:45.42 ID:aM95kps2

慶応も処分できない　28年前の記録が残ってた
再発行手数料払えば済むんだけどね

471: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 06:18:40.01 ID:DMBRsHDs

今持ってる靴は長時間履いて立ち仕事や沢山歩く機会が多くて合わない靴ばかりと気づいた
前は長時間履くこともなかったからかぴったりだと思ってたものもみんな緩かったりキツかったりで最近親指の付け根が痛いのが寝ても治らなくなってきた
唯一大丈夫なのはジョギング用のスニーカー
買った年に数回履いただけのサンダルなんて特に処分したほうがいいのかもしれないけど今までの人生で買った靴の中で一番高い靴だしまだきれいで履けると思うと捨てられない
サンダルなんとかするために誰かに背中を押して欲しい
他の靴もだけど合わないとか履きづらいのってどうしたらいい？

472: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 06:21:28.16 ID:KKxAxfBq

>>471
生活や足に合わなくなったものなら値段関係なく捨てるな
履かないのに取っといたって場所取るだけだしそれこそゴミ

どうしてもサンダルに未練があるならリサイクルショップにでも売ったら

474: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 07:43:33.59 ID:UJj5NrZT

>>471
まだ使えるってことは使おうと思わないと使えないゴミってことだよ
それを収納する場所があいたらもっと履き易い気軽に使える靴を収納できる

コンビニに行く時やゴミ捨てなんかで履いて駄目な点を覚えておいて
次に買う靴の参考にして、「この部分はこういうのが欲しい」と決まったらサヨウナラしような

475: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 09:35:40.32 ID:cc+XQT+t

>>471
合わない靴は無理して履き続けると足だけじゃなくて膝や腰への悪影響や姿勢が悪くなる、など良いことありませんよ
体調おかしくなって治療するのに、そのサンダルの価格以上に費用がかかるようになってしまっては元も子もないですね
おおげさなようですけど、合わない靴＝健康を害するものとして早急に処分することをおすすめします
サイズの合う人に活用してほしければリサイクル店で買い取り、それも面倒ならごみとして処分
その高いサンダルを手放すことが471さんの断捨離がはかどるきっかけになるような気がします

476: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 10:23:38.67 ID:8Zi3pO1i

>>471
高価なサンダルは売ったら？
うちは昨日合わない靴を捨てた。
一回履いただけのも売る手間惜しんで燃えるごみ。

479: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 10:55:01.32 ID:Q2XjeOvG

>>471
未練があるサンダルだけ鑑賞用にとっておいて、
他の靴は全部捨てる。
断捨離を他の分野で始めて、またサンダルの事を考える。
未練があるもの1点は、残しておいてもいいんだよ。

477: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 10:51:15.59 ID:Uy/C5zTJ

アシックスで足の測定してもらったら思ってたサイズと全然違ったわ
自分のサイズを知ることも大切ね

480: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 11:54:48.55 ID:XIJx0Fgk

パソコン捨てようかと思ってる
家でパソコン使う仕事しないし万が一でもiPadでエクセルワード使える
CDの取り込みどうしようと思ったけど直にスマホやタブレットに書き込める機械も見つかった
ずっと使ってないし役割がないんだよなぁ

482: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 13:15:03.61 ID:/m44OJmX

ヤフオクでものが三つ売れた
断捨離進んだし、お小遣いも増えて嬉しい
お小遣いでおいしいもの食べに行く
贅肉の断捨離はまだ手付かずだからセーフ

483: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 15:33:54.42 ID:ewqcEgE8

やっぱり本を売ってこよう。
40年近く経ってやっと完結した本だったけど、決心がついた。
明日、休みの最終日に売る！

484: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 15:39:45.15 ID:UJj5NrZT

アマゾンの中古本を買ったら買い取り額+500円チケットがついていた
量が多ければ依頼しておくと取りに来てくれるサービスもあるらしい
こういうオマケがあると踏ん切りがつきやすいね

485: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 16:40:59.69 ID:1L25hB6o

休みだからたまには掃除でもするかと片づけて
ゴミの分別を検索してたら断捨離系のブログに行きついて色々読んでみた
んで、そもそも「断捨離」って定義はなんだろうとテンプレに期待して
２ちゃん検索してこのスレに行きついたんだけど
ブログ読んでて疑問になったのが「子供服がサイズアウトしたので断捨離です」
「壊れたもの、使えないものを捨てました、断捨離です」というもの
それってただのゴミ捨てじゃんと思うんだけど。前にテレビで見た断捨離特集では
物質に執着しないでシンプルに暮らすという精神的な意味合いだった記憶がある
けどテンプレ見たら、いらないモノは、捨てるの「捨」ってあるから
ただのゴミ処分も断捨離っていうのかな。ちょっと疑問に思ったから来てみた

486: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 16:45:35.87 ID:pE/SvCsx

捨てること≒断捨離　に含まれるんだと思う

489: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 17:28:15.22 ID:1L25hB6o

>>486
捨てることと断捨離はイコールじゃないけど行程の一つだということかな
「着られなくなった服を捨てます、空いたスペースに新調した春物を入れます」ということが書いてあると
それは「衣替え」や「買い替え」であって「断捨離」じゃないって気がしたんだけど、よく考えたら
自分がうろ覚えしてた「断捨離」は>>488の言う極限民？的なものと勘違いしてたのかも
「服を捨てます、今後は余分な服を一切買いません」というような
もうちょっと検索して読み込んでくる

487: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 16:52:55.92 ID:ezF4PAc5

定義を知りたいならまず断捨離本を読んでみたら

488: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 16:56:53.06 ID:UJj5NrZT

断つ捨てる離れる　の流れの一部という使い方ならあってる部分もある

物が入るのを断つ　これ以上増えない
余分なものを捨てる　必要以上に溜め込まない
物欲から離れる　ファッションで欲しいものは不要
・自己満足の為ならアリ≒ミニマリスト系
・生活必需品以外いらない≒極限民
って感じだと思ってる

491: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 17:51:57.86 ID:ewqcEgE8

何か捨ててスッキリすると、物が欲しくなる。欲しい気持ちを自覚すると、
ああ、まだ私はこの世に執着があるんだなあと気づいて楽しくなる。

492: （名前は掃除されました） 2016/05/07(土) 18:40:40.26 ID:ua2GPWic

引越しでも捨てられなかった洋服を昨シーズン着なかったからと思い切ってゴミ袋2袋分を捨て。
同じようなものがどうしても必要になったらその時に気にいるものを探すことにするよ！

495: （名前は掃除されました） 2016/05/08(日) 03:24:42.76 ID:Mb6CAfZD

本や写真をデータにして物理的なスペースを減らすことって全然、断捨離ではない。ネットのストレージにデータを溜め込むのも、ためこんでいるだけで全然捨ててない。
押入れにあるアルバム類を処分したいが、デジタル化してもデジタルデータがどこかに溜まっていくだけだ。きっぱりと全部を心の中から必要としない気持ちになるのが、断捨離ということなのだろう。

496: （名前は掃除されました） 2016/05/08(日) 04:26:07.86 ID:DOc5Ljvc

まあ究極はそうなんだろうけど煩悩多き人間として生きてる以上はなかなかねえ
必要なものの種類や量も個人個人で違うから認識も違うし難しいね

497: （名前は掃除されました） 2016/05/08(日) 06:51:29.31 ID:mfvFmtTE

データ化したけど見ない使わないな～　>>　消そうかな　でいいんじゃないの？

498: （名前は掃除されました） 2016/05/08(日) 13:13:28.78 ID:MrGpdiHL

仕事が今、嫌すぎて、断捨離しまくってる…
捨てたいのは仕事で、新しいいい仕事がしたいよー

499: （名前は掃除されました） 2016/05/08(日) 13:50:18.33 ID:cG/Zx+eF

>>498
捨てたところに入ってくるので
仕事続けてる限りはそのままだよ

500: （名前は掃除されました） 2016/05/08(日) 14:38:57.67 ID:MrGpdiHL

>>499
次を見つけてからやめるつもりでいたんだけど、まずやめなきゃダメなのかな。
穴があくとブランクになるし収入途絶えるから在職中のほうが転職はいいみたいだけど、一般的には。
でも言ってることなんか分かるな

元スレ