「断捨離(だんしゃり)」とは、執着を「断つ」「捨てる」「離れる」という
ヨガの行法哲学・実践哲学に由来する言葉(造語)。
モノは、入り口でストップの「断」
いらないモノは、捨てるの「捨」
モノから離れて、片付けから自由になるの「離」
そんな断捨離を常に心掛け、すっきりと美しく暮らしましょう
苦しいのが正解とか、楽しいの正解とか ないから。
人それぞれの状況によるから。
捨てようかと少しでも思う物を改めて見ると、
それなりに好き・まだ使えるって気持ちの奥に
使いにくいとかメンテ面倒とかの本音が微かにあるんだよね
明らかなゴミやすぐ決断できたものを捨てるのは乾拭き
上記みたいに向き合って本音に気付いて捨てるのは水拭きって感じ
連投しつれい
初めてここの板きた自分の感想です。すいません
いやその通り
このスレに限らないがいちいちグダグダと病んだのが多いんだよ
モノが欲しくて堪らない。
おまけに高いものが欲しい。
煩悩の塊だ…
>>112
煩悩だと認識できてるならいいほうだよ。
俺なんか、その欲の中にいるときは、
もっともらしい理由で、それが必要だという論理になっている。
その商品をお気に入りにいれておいて、数か月して
見返すと・・・・
まったく必要じゃないものが多い。
>>112
見栄ではなく本当にどうしても必要かつ欲しいものなら値段に妥協せず買うといいじゃん
私は欲しいもの見つけても同じような安いものを探して買ってをしてきたけど
しっくりこないので愛着もわかないしすぐお気に入りから外れていってたわ
最近ではスッキリさせるための雑貨は買ってもいいことにしてる
砂糖一袋入る容器に変えたり鍋を収納するグッズを買ったり
おかげで砂糖の保管場所は1箇所に減って鍋も残すもの吟味してスペースがかなり空いた
俺も全部詰め替えてるよ
統一すると冷蔵庫がスッキリするね
ケチャップやマヨネーズなんかが良いのが見つからないけど利用頻度少ないし琺瑯容器にぶち込もうかと思案中
いいねガチだね
冷蔵庫スッキリしてたら何があるかすぐ分かるしそれを維持したいがために無駄買いストップできてよさそう
液体は何に詰め替えてるの?
フランフランのオイルビネガー
横置き出来ない以外は使い勝手良いです
断捨離って言葉が流行語になったからね
上っ面だけだと断捨離イコール不用品を捨てる事っていう感じで広まったからね
最初はそうでも、繰り返し断捨離していくと断捨離の断と離まで理解出来るようになれるのかもね~
私は今、『離』を鍛えてる
借りに来るなよ、家はお前の倉庫じゃないんだよ
どうしても作れない青じそドレッシングは削れないけど
あとは塩醤油酢+ソースケチャップあたりとニンニクやしょうがでどうにかなるもんだね
>>123
私もそこまでこだわってないよ
ただ砂糖は、砂糖の容器と入り切らず半端に残った袋を置いておく場所があって煩わしかったのよ
使いかけの砂糖と塩の袋を置く場所をなくした感じ
粉物は詰め替えた方が衛生的で使いやすいかも
ギチギチの収納からゆっくり卒業してるけど7割はまだまだだなー見えるとこ減らすのが先だな
多分修理に3万円はかかると思う。
捨てればタダなのに、バカだという思いと、
気に入って布も2度張り替えたものだから
使い倒したいという気持ちとが交錯。
もうブランドの会社では修理してくれない、そこらのバッグ修理店に持ち込んだ。
さて、どうなるか。リフォームでもいい。
捨てるのもいいけど、使い倒すのも好きだ。
でも同じブランドの財布は捨てる。
モノへの未練たらたら
ほんと…前に見た時はもっと参考になるスレだったのに断捨離に無理矢理こじつけたチラ裏長文ばかり増えてて何も参考にならない。
執着の鬼みたいなレスだらけで怖い。なんでこうなっちゃったんだろう…
>>131
捨だけで断も離もないのばかりになったよな
「○○を買って△△捨てました~」とか買ってたら断にならんよね
それ断捨離が進んだからそう思うだけじゃない?
身に付けた人はもうスレから離れるだろうし執着の鬼である新参の中で古参が粋がってんのウケる
中身のあるレスしてみろよw
もう捨てるものは新陳代謝だけ、物欲ないから入り口ストップOK、何ができてないってこのスレを覗く習慣からの離ができてないだけじゃん
>>139
いやいや あなたの言っている内容は正しいのよ。
今は、そういうおかしなことを言って荒そうとしてるやつが沸いてるわけ。
それを矯正しよう、正解を教えようとするのが執着であって
離して ほっときましょうってこと。
実際整理してみると子育てしていると、ものがどんどん増えてたんだな、、、と。
でもその増えた物たち、どれも買った当初は子供が大喜びしてたものばかり。
今となっては無用のものでも現役だった頃は大いに役立ってくれた。
感謝をしながら無情に粗大ゴミやゴミ集積場の金属ゴミや燃えないゴミコーナーにポイポイ入れてる。
役割を終えた「もの」はさっさと手放すべきなんだなと。
でないと高齢になった時に執着してしまいそうだから。
老親がそうで「もったいない」「死んだ親族からもらったもの」「そう簡単に捨てられない」という
思いにとらわれて埃かぶってても取って置きたがる。
防災上危険だと説得してやっと8割は処分した。
昭和の時代の引き出物や贈り物、絵画や表彰状を収める額縁、雑貨屋で売ってた写真立てなど
豊かさの象徴なのか無駄に重厚感のがあるものが多い。
一番こまったのが被災時ぶつかったら確実に大けがどころか絶命しそうなクリスタルガラスが無駄に多く使われた置き時計や
大理石を使った置き時計や大邸宅にしか似合わない大きな花瓶数個(実家は庶民)
サスペンスドラマで凶器としてよく登場しているでしょ!の言葉でもったいないを連発していた
親もやっと納得。
実のところ東日本大震災や熊本大地震の報道の映像が一番効き目あったみたいだけど。
大人アトピーになって体内デトックスする羽目に
部屋と身体がリンクしてるって本当だ
おかげで体内もスッキリしたけど。
ブルースブラザーズみてたら、ガスコンロで食パンあぶって食ってたんで真似してみたらオーブンレンジで焼くより美味かった。
断捨離おめ。
フライパンでもいけるらしいぞ。
お盆休み始まった。
カーテンを10年ぶりに今洗濯してる。水が真っ黒!!
2度洗いすることにした。
ずっと持ってたブランドスーツ、目の保養になってたけど全く着ない。結婚式用のブランドものドレスも流行ないからいいの買っておこう!と思って買ったけど、流行あるような気がする。どちらも10年もの。
デザインが可愛いくて誰からも褒められるバッグ2点、黄ばんでたり、取っ手や入れるところの皮がめくれたりして、それでも使ってたんだけど、カバン持ってるだけで手が汚れる。でもすごく気に入ってる。
本当に本当に迷ったけど…全て処分した。
意外と気持ちがスッキリしてる。
ほんとに物すてると 心も整理されてくるな。
自分の気持ちが隠れている、固まっている、思い込んでいる
執着している。
それを物をすてると ほぐれる。
俺は、筋肉があったころの自分。~~を勉強していた自分。
親が金もってたから、いい生活してたころの自分。
そういうのにしがみついて、それをデフォルトにして、それを維持しようとしてた。
でも苦しかった。
今は、今の実力の分の生活しようって感じに考えが変わってきている。
即決せずにリスト化して良く考えると大抵不要行き
今あるものも気に入ってない訳でも無いのに買い換えたくなったり
もっと冷静になりたい…
ヒャッハー状態から抜けられないわけだな。
断捨離ヒャッハーが終わったら、物欲ヒャッハーにいくしかないもんな。
そのヒャッハーが収まる日がくるのを祈る。
捨て方が面倒な物も多くて嫌になる
処分が面倒なものほど頑張って捨てた時の達成感はハンパないよ。
無駄がなくなった広さとスッキリ感で、もっと早くやればよかったって思うはず。
とりあえずハードルの低いポイポイ捨てやすいものから捨てていくと弾みがついて進めるよ。がんばって!
だけど何かしら断したくて落ち着かない
それは断捨離する快感にのまれているんじゃないかな。
おれもそういうときあるからね。
ストレスがたまっていらいらしているときに
部屋の中を見回して、捨てられるものがないかなーって思っちゃう。
でもほぼ断捨離しちゃって、捨てるものはほとんどない。
人は、ストレスがたまったら、なにかの欲でごまかしたくなる生き物じゃないかな。
物を買う。セックスをする。酒を飲む・・・・・・・断捨離をしてすっきりする。
物が少ない部屋で、そういう自分に気づき
そこからどうするかと考える、対策を試す。
それができたら一つの成長だと思う。
出せる日は来週だけど、部屋がスッキリする予定ができて嬉しいな
やはり大物が処分されるとスッキリが進むのは確かだね
なんとか独身の義妹が置いていった箪笥を本人に引き取らせたいが…
『狭い部屋には無理』でもう10年あるよ、中身は和服
反面教師で、私は実家に荷物を残さず全て処分しいる
>>174
和服入りのタンス
そりゃぁ大変なものが残ってるね。
元値が高いだけに決断が大変だろうね。
自分は独身で実家暮らしなんだけど、結婚した兄の物が細々あって面倒。
使わないけど、捨てたくないみたいな感じ。
新しいの買おうかどうか迷ってる。
書類系は水没させて捨てればいいかな?
お金がかかるようになると反応変わる奴も多い
捨てるから必要なら何日までに持っていってと言ってる。
一度本当にやったら、連絡がくるようになった。
ベッドなどの大物の処分は面倒だったけど、すっきりした。
あいつら文句だけ言うから腹立つよな
すっかり忘れてて10年も経った頃、親から見せられて、これ捨てていい?って聞かれた時、えっ?こんなのまだとっといたの?
ってビックリしたし忘れてた。
もちろん持ち帰って捨てたけど、申し訳なかった。
捨てる脅しにもひるまないでしょ?必要じゃないから手元に置かないんだしさ
今まで思い出しもしないのに、話が出てやっと思い出したくせに『捨てるだとぉおお!』なタイプだと大変よね、何かと…
すき焼き鍋を処分したよ、あの鉄鍋の独特な香り?みたいのがダメ
すき焼きは風情が無いと言われてもテフロンみたいな鍋がいいや
使ってない物は捨てたほうがいい
ブランドだったけど、1か月くらいで内側の縫い目がほつれて、お札を入れると引っかかるようになった。
よく10年も使ってたなあ。
ブランドには今は何も興味ないわ。
>>190
やたらとブランドマンセーな時期があったもんな。
それよりもそこそこ品質のいいやつを汚くなる前に
買い替えたほうがいい気がするね。
3か月に一度ぐらいの大きな連休の際、定期的に押入れや食器棚などくまなくチェックして
不要品を徹底的に処分してるつもりだけどそのたびに5~10袋は出るんだがどういうことだ
まあ着実に物は減ってるし必要な物しか買わないようにはなったけど
服は自分に似合う・着まわせるっていう物を買うことが全くできていないし
靴は同じ色ばかりあるし絶望的にセンスねーな
>>192
ずーっと買うからじゃね?
靴とか総数を決めてみたらどうだ?
仕事用×3 サンダル×2 ブーツ×2 スニーカー×2
とかいう感じで
総数が決まったら、もう買い替えしかなくなるから
絶対増えなくなるぞ。
着実にものは減ってるし、だんだん好みの服とか靴とかわかってくるよきっと
健康診断の結果が溜まりまくっている
持病の検査結果、例えば半年に一度の血液検査とか
10年分くらいある
血圧の検査まで
取って置かなきゃいけないんだろうけど、
最近色々考える
スキャンしちゃえ
持病があってのことなら保管しておいたらいいんじゃないかな
どんなご病気かも分からないので他人が安易に口出しできないよなぁ
他のありとあらゆるものの断捨離がひと通り済んで、
あと気になるのはもうこの溜まった診断結果用紙だけだ!いうところまできてるなら
スキャンするか自分でデータまとめて紙ものは捨てるとか?
広辞苑のような分厚い問題集を1Pずつやってる気分
毎回実家であれどこやった?と誰かが言うたびに数人で探して結局見つからないか、見つかっても凄い時間と体力のロスで
片付け自体は楽しくやれてるんだけど正直呆れてるw
親は処分賛成派だけど両親共にマイペースだから
親の体力がなくなる前に大物を終わらせれば地味な親孝行になるかなと思う
無駄な服が減った。
コメント